„Sobald wir im Fluss mit unseren Bewegungen sind, offenbart sich die schöpferische Seite unserer Lebenskraft.“ – Andrea Rainer

Workshop-Reihe: Entfessle deine H E R Z kraft.

F E E L I N G Heart. Der Kompass deines Herzens.

Dieses Intensive ist Teil einer Reihe, die einzeln oder gemeinsam gebucht werden kann.

Emotionen beherzt in Bewegung. Geleitet vom Movement Medicine Kompass des Herzens bekommen wir tanzend einen Geschmack davon, wie sich die Grundemotionen Freude, Trauer, Wut, Angst und Mitgefühl in uns, durch uns und in Bezug zu anderen bewegen.

Die kraftvolle Bewegungspraxis ist Ausdruck der feinen Qualitäten der Kraft des Herzens. Das setzt kreative Gestaltungskraft für den eigenen Lebensentwurf frei, aus denen konkrete Schritte zur Umsetzung entwachsen. Unsere Resilienz wird gefestigt.

Eine gute emotionale Resilienz stärkt unsere Fähigkeiten zur Anpassung an die Herausforderungen des Lebens. Sowohl als positiv als auch als negativ bewertete Emotionen zu spüren, zu bewegen und einzuordnen steigert unsere Beziehungsfähigkeit und Lebenszufriedenheit.

Ein Tanz in die verschiedenen Movement Medicine Kammern des Herzens, in denen wir unsere Berührbarkeit der Emotionen in Bewegung erforschen.

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Anmeldung erforderlich: office@andrearainer.com

Ort: Inama Institut, Biodorf Weg 4, 5164 Seeham

Beitrag Euro 118,- (bis 8.4.24), danach 128,-

Weitere Termine: 01.05. und 23.06. jeweils 09:30 – 17 Uhr,