Andrea Rainer
Andreas individueller und wertschätzender Unterricht ist inspiriert von Freiraum und Tiefe.
Ihre Anleitung und gelungene Musikauswahl, verbunden mit verkörperter Bewegung und geistiger Ausrichtung, führen dich ins Hier und Jetzt, kräftigen und lockern Körper und Geist, vertiefen die Beziehung zu dir und anderen und lassen dich Lebendigkeit und Präsenz erfahren, die ihre Wirkung im täglichen Leben entfalten können.
Movement Medicine ist verwurzelt in Andreas umfangreicher Ausbildung der School of Movement Medicine mit Susannah und Ya´Acov Darling Khan in England, laufender Supervision und Weiterbildung, ihren internationalen Yogalehrerinnen Ausbildungen und über 25 Jahren interkultureller und ganzheitlicher Leitungs-, Trainings- und Unterrichtserfahrung.
Andrea reist viel und gerne und hat einige Jahre in Indien und Asien verbracht. Sie ist selbstständig, unterrichtet Retreats, Kurse und international zertifizierte ganzheitliche Yoga-Aus- und Weiterbildungen und gibt Einzelcoachings. Ihre interkulturelle und pädagogische Studien- und Lebenserfahrung bringt sie als Programmleiterin in der Entwicklungszusammenarbeit, momentan in Tansania und im entwicklungspolitischen Beirat des Landes Salzburg ein.
Dein Tanzweg?
Leben ist Bewegung.
Bewegung hat mich immer fasziniert. Das Gefühl, in der Bewegung Freiheit im Körper und Geist zu erfahren, hat mich vieles ausprobieren und einiges weiterverfolgen lassen. Seit meiner Jugendzeit begleiten mich die Pferde, auf deren Rücken ich leidenschaftlich gerne sitze, bewandere ich nahe und ferne Berge, schwimme ich in Seen und Ozeanen. Bei jeder Gelegenheit, mich frei zu bewegen und wild zu tanzen, war ich dabei.
Im Jahr 2000 lernte ich die 5 Rhythmen kennen und war begeistert von der Ausdruckskraft und Gemeinschaft dieser Praxis. Etwa zeitgleich begegnete mir Yoga, das mich ebenso faszinierte. Beides verfolge ich mit Begeisterung.
Nach sieben Jahren intensiver Praxis mit Claudia Pichl, Andrea Juhan, Susannah und Ya´Acov Darling Khan begann ich das School of Movement Medicine Apprenticeship (2007-2009) mit Susannah und Ya´Acov, gefolgt vom ersten School of Movement Medicine Teacher Training (2009-2014) und umfangreicher Unterrichtspraxis, begleitet von Continuing Professional Development in Ceremony– und Emotionsarbeit, Peer Groups und Community Gatherings, regelmäßige Assistenzen, Supervision und umfassender live und online Praxis.
Um diese heilende Bewegungsmedizin nach Salzburg zu bringen, habe ich bis 2019 über zehn Jahre Susannah und Ya´Acov regelmäßig nach Salzburg eingeladen und Movement Medicine Wochenenden organisiert.
Warum Movement Medicine?
Movement Medicine bringt uns Beweglichkeit, Bewusstsein und Dynamik. Wir finden zu Klarheit und Fokus. Mit der Gestaltungskraft der Bewegung entdeckst du dein verborgenes Körperwissen und verbindest dich mit dem Zauber des Lebens.
Movement Medicine
ist Verbindung aus freiem Tanz und persönlicher Entwicklung,
schafft Raum für Freude und Leichtigkeit durch Bewegung,
vertieft die Beziehung zu dir und deinem Umfeld durch bewusste Begegnung,
bringt dich auf vielfache Weise in Kontakt mit deinem Herzen und deiner Intuition & Gefühlswelt: wild und sanft, unbeschwert und spielerisch, erforschend und erfüllend,
unterstützt dich darin zu erkennen, wer du bist, wovon du träumst und wie du erfüllend lebst,
transformiert Erkenntnis in Handeln.
Von ausgewählter Musik begleitet, nehme ich dich mit auf diese transformierende Reise, bei der sich die Antworten auf innere Fragestellungen mühelos zeigen können. Sobald wir im Fluss mit unseren Bewegungen sind, offenbart sich die schöpferische Seite unserer Lebenskraft. Durch die Bewusstmachung eingefahrener Gewohnheiten und Muster können sich neue Lösungen, Ideen & Perspektiven entfalten.
Praktische Übungen für deinen Lebensalltag unterstützen dich dabei, das Erfahrene zu festigen.
Freu‘ dich auf eine einzigartige Erfahrung, die sich nicht in Worten beschreiben lässt, sondern gelebt, getanzt und gefühlt werden will!
Egal, ob du schon lange tanzt oder genau jetzt damit beginnst.