Dance to reconnect verbindet Elemente aus Biodanza, Shamanic Trancedance und kreativen Ritualen.
Ab 12.2. tauchen wir (fast) jede Woche in den Tanz des Lebens ein.

DANCE TO RECONNECT ist für alle, die
– ihren Körper durch Tanz & Bewegung (wieder) entdecken wollen, sich besser „spüren“ wollen
– sich über den Körper kreativ und authentisch ausdrücken wollen
– sich nach Verbindung sehnen: RECONNECT (wiederverbinden) mit dem eigenen Körper, anderen Menschen und einem größeren Ganzen
– Sinnlichkeit erforschen wollen
– Selbstwirksamkeit stärken wollen
– sich gesünder fühlen wollen
– Lebenskraft, Lebensfreude und Lebensmut stärken wollen
Ihr Potential über die 5 Lebenslinien VITALITÄT, KREATIVITÄT, AFFEKTIVTÄT, TRANSZENDENZ und SEXUALITÄT wecken und kräftigen wollen
– Gemeinschaft und Begegnung in Bewegung erforschen wollen
Aktive Spiritualität leben wollen
– Rituale für den Alltag suchen
– Entschleunigung, Achtsamkeit und Entspannung suchen
– Selbstheilungskräfte aktivieren wollen
Uvm.

Biodanza (Tanz des Lebens) ist die Poesie der menschlichen Begegnung und lässt mich, seit ich die Methode kennengelernt habe, staunen. Es ist eine Methode, die über Bewegung, Begegnung und Musik wirkt. Das System, das in den 60er Jahren in Chile entwickelt wurde ist ein Übungssystem, das einlädt, den eigenen Erfahrungsraum achtsam zu entdecken – in Tänzen allein, zu zweit und in der Gruppe.

Shamanic Trance Dance ist der Tanz, der anfangs Fragezeichen auslöst und am Ende oft ein Ausrufezeichen setzt. Für mich ist Trancetanz wie ein Gebet: eine Einladung, sich tanzen zu lassen und dabei in Kontakt zu treten mit der eigenen Körperweisheit, der inneren Stimme, der eigenen (Kraft-) Quelle und den Spirits.
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Rituale helfen uns, uns auszurichten und aktivierte Energie gezielt einzusetzen. Sie schenken uns Halt und erINNern uns, an das wirkende Feld, in das wir eingebettet sind. In die Workshops & Angebote fließen immer wieder Rituale, Meditationen, Lieder u.a. aus der schamanischen Praxis mit ein.

Mittwochs, jeweils 19-21.30 Uhr
12.2.|19.2.|26.2.|5.3.|12.3.|26.3.|2.4.|9.4.|23.4.
7.5.|14.5.|21.5.|4.6.|11.6.|9.7.|16.7.|23.7.2025
Vitazen, Neu-Anif
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€ 30,- / Einzelabend
(15-er-Block: €300,- | 10e-Block: €250,- | 5er-Block: € 140,- )​
Anmeldung zu den einzelnen Terminen & weitere Infos auf der Website www.mariaschwaighofer.at