Martina ist leider erkrankt und wird uns hoffentlich im März besuchen!

Als Vertretung wird Anze Bertoncelj die Wave für uns gestalten!

Anze kommt zum ersten Mal nach Salzburg!!!

Anze Bertoncelj tanzt seit mehr als zehn Jahren 5 Rhythmen und leitet seit fünf Jahren in Folge regelmäßig wöchentliche Kurse in Ljubljana. Im Jahr 2021 schloss er die Ausbildung zum 5Rhythmus-Lehrer, Waves-Niveau, ab. Von Beruf ist er Sozialarbeiter mit einem Abschluss in Familienaufstellungen. Er liebt Fußball, Berge, Reisen und taucht in kaltes Wasser. Anže und Martina sind engagierte Forscher der 5Rhythmen-Methode und lieben das Leben.

Anze unterrichtet auf Englisch

Zu den 5Rhythmen:
Energie bewegt sich prinzipiell in Wellen (waves) bewegt. Das trifft auf den Tanz, ein Projekt und viele andere Lebensbereiche zu.
Jede Energiebewegung durchläuft dabei 5 verschiede Zustände – oder Rhythmen – die zusammen genommen eine Welle ausmachen.
Im Einzelnen sind das Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Jeder Rhythmus für sich ist ein Container für bestimmte Qualitäten auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene. Bei der Praxis der 5 Rhythmen versuchen wir zuerst auf der körperlichen Ebene den individuellen Ausdruck, die Bewegungsqualität der einzelnen Rhythmen in uns zu finden.

Im Flowing kommen wir über runde, kreisende, fließende Bewegungen in Kontakt zu uns selbst, zum Strom unser eigenen Energie. Darauf aufbauend kommen wir im Staccato zu Bewegungen mit einem klaren Fokus, einem klaren Ausdruck; wir bringen das Erspürte von Innen nach Außen.
Im Chaos folgen wir einem immer intensiver werdenden Beat in die Hingabe und das Loslassen. Diese einfache Hingabe an den Rhythmus hat das Potenzial uns von unseren beschränkten Vorstellung über uns selbst zu befreien. Das führt uns direkt im lyrischen Rhythmus zu einer bewegten Leichtigkeit und Lebendigkeit und ungeahnten Ausdrucksformen.
Abschließend landen wir in der Stillness. Idealerweise sind wir durch die Bewegung der anderen Rhythmen in einem Zustand der innere Weite und Offenheit gelandet. Dies ermöglichst es, unseren Empfindungen mit langsamen, immer wieder innehaltenden Bewegungen eine körperliche Form und authentischen Ausdruck zu geben

Mitbringen:

Gemütliche Tanzkleidung im Zwiebelschalenprinzip & Wasserflasche. Wenn Du magst eine Matte/Decke. Wir tanzen barfuss.
Alle sind willkommen:
viel Erfahrung oder bisher noch keine!
Preis: € 25,- (Ermäßigung € 20,- für GeringverdienerInnen)

DOJO-Halle (ASKÖ)

Parscherstrasse 4

5023 Salzburg

https://www.5rhythms.com/teachers/Anze+Bertoncelj

Infos: matthias.eminger@gmail.com