Spüre den Beat und verbinde deinen eigenen Rhythmus mit der Musik. Das Leben ist ein einzigartiger Tanz – Dancing Yoga verbindet klassische Hatha-Yoga-Formen mit Atmung und Taktgefühl.
Im Vordergrund ist die Freude an der Bewegung, aber auch wieder zu lernen, was Atem und Takt/Beat gemeinsam haben und natürlich auch deinen Körper immer wieder neu zu entdecken.

In dieser Yoga-Einheit geht es weniger um die Perfektion der Asanas, als um deine Verbindung mit Musik und Atem. Alles darf geschehen – Fehler dürfen gemacht werden, es darf gejubelt und deinem Sein Ausdruck verliehen werden, so wie es sich für dich richtig anspürt.

Musikstil: Modern, Fokus auf Percussion und Beat
(Kostprobe: https://open.spotify.com/int…/track/5OqAt7yFGoyAV9PEOAmfa1)

~~Ablauf:
Atem- & Aufwärmübungen zu Beginn
Danach wird das Tempo gesteigert und wir kommen in einen kraftvollen Flow
Shavasana (Entspannung) am Ende

~~Mitzubringen sind:
Yoga-Matte (falls du eine brauchst, gib bitte rechtzeitig vorher bescheid)
sportliche Kleidung
(viel) Wasser zum Trinken
dich selbst, als ganzen, schönen Menschen

Herzensbeitrag: 15€
10-er Block: 120€

Falls der Preis nicht zu deinem Budget passt, und du trotzdem Freude an Dancing Yoga hättest, bitte gib mir im Kommentarfeld bei der Anmeldung Bescheid.

~~Bitte bis 24h vor dem Kurs auf der Website anmelden~~
https://all-inc.at/events/dancing-yoga/

Ort: Postsportverein Salzburg, Vogelweiderstraße 114
Bei Schönwetter im Park nebenan.

Wenn du mit dem Auto kommst, bekommst du nach der Anmeldung den Parkplatz-Schranken-Code

Ich freue mich auf dich. Namaste (Sanskrit: „Gegrüßt sei das Göttliche in dir“)

Mehr Infos auf: https://all-inc.at/events/dancing-yoga/